スリムアップスリムとミルクココア。

2020年5月4日

 

筋トレがなんだかんだで数ヶ月目。だんだん習慣づいてきたので、これからはプロテインでも飲んでさらに鍛えるか!…とドラッグストアでプロテインを見ていたら、その横にダイエット系のタンパク粉末飲料があることに気付いた。

 

成分をみていると普通の筋トレ系プロテインがタンパク質15g程なのに対してダイエット系のものの方が20〜27gくらい…。思わず買ってしまった。AsahiのSlimupSlim SHAKE(アサヒスリムアップスリムシェイク)という商品のショコラ味。

 

黒っぽいパッケージと白っぽいパッケージがあって差がよくわからない…公式HPをみたら白パッケージが乗ってたから、黒いのは旧デザインなんだろうか?ショコラ、カフェラテ、抹茶ラテなどなどの味があるようです。

 

 

でも味が、なんかこう、どこか乾いたウエハースみたいなパサパサした味(なんていえばいいんだろう…)で、感想としてはそのままだと「まずいというほどじゃないんだけど毎日いい気分で飲み続けるにはいまいち…」だったので、他のものを混ぜてみた。

 

 

森永のミルクココアをひとさじ。それをSlimupSlimの2杯分(後述するけど4杯でつくると濃すぎる)と一緒にお湯で溶いて、冷たい牛乳を入れて、ちょうどいい温度にして、のんでいる。ネットのレビューとか口コミとかをみると、ショコラが美味しいっていうコメントがあったので、適当に選んだけど当たりだったかも?(でもココアと混ぜるのはダイエット目的の場合にはなしかもしれない。)

 

 

タンパク質が1杯で27gほどとれるというのが魅力的で買ってきたのだが、それは付属のスプーン4杯分で作った時の話で、その4杯分っていうのが結構きつい。もう、粉!!って感じ。スプーン4杯で60gらしい。参考に、森永のミルクココアはどれくらいの量を推奨しているんだろうと見てみたら20g〜程度だったので、おおよそ3倍…。最初はがんばって3杯くらい盛って作ったけど、翌日以降は2杯で作っている。自分はそんくらいだったらいけます。(上の写真は2杯分入れてます。これで2杯です。)

 

 

粉それでも割と多めだと思うんで(30gだし)、適当に作るとダマができがちかも〜。あと、このスリムアップスリムの上の密閉チャック?が、細めで正直ちょっと閉めづらい。太い方が止めやすいかなぁとは思う。

 

 

痩せ型がコンプレックスな私はダイエットする気はないのですが(もっとなんていうかしっかりした体になりたい)、普段からダメだなと思いつつも朝ごはんも抜きがちだったので、その変わりにこれを飲んでみるのも良いかな〜といった感じです。ただ、買ってから思ったんだけど、やっぱり筋トレ用のプロテインの方がおそらく私なんかより筋トレに詳しい人がいろいろどうにかして筋トレ用にいいもの作ってるんじゃないかと思ってるので、次はやっぱり筋トレ用のプロテインを買ってみようかな〜、どうかな。飲み比べても面白いのかな。